Psychotherapie bietet dir einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen, dich selbst besser verstehen und neue Wege im Umgang mit deinen Gedanken, Gefühlen und Herausforderungen entwicklen.
Gemeinsam schauen wir auf das, was dich belastet,
achtsam, wertfrei und in deinem Tempo.
Dabei können Zusammenhänge sichtbar werden, innere Muster verstanden und neue, stärkende Perspektiven entstehen.
Du bleibst jederzeit handlungsfähig und bestimmt selbst, was sich stimmig anfühlt und welche Schritte du gehen möchtest.
Psychotherapie kann dich unterstützen bei: